Bismillahir-rahmanir-rahim
Mit dem Namen ALLAHs,Des Allgnade Erweisenden, Des Allgnädigen
Halal - Was ist das?
Linguistisch Halal ist ein arabisches Wort, das von der dreikonsonantigen Wortwurzel h-l-l abgeleitet wird. Die linguistische Bedeutung von Halal ist "das Zulässige, Erlaubte und Gestattete". Das Gegenteil von Halal ist Haram, was linguistisch für "das Unzulässige, Verbotene und nicht Gestattete" steht.
Islamologisch Als Fachbegriff der Islamologie umfasst Halal alle Dinge und Handlungen, die aus islamischer Sicht gestattet, zulässig und islam-konform sind. Für die Beachtung der Halal-Normen wird Belohnung von ALLAH (ta'ala) sowohl im Jenseits als auch im Diesseits erwartet.
Im Gegenzug zu Halal umfasst Haram islamologisch schari’a-spezifisch alle Dinge, die der Islam den Muslimen verboten hat. Für die Nichtbeachtung der Haram-Normen wird Bestrafung von ALLAH (ta'ala) sowohl am Jüngsten Tag als auch im Diesseits erwartet.
Im Grenzbereich zwischen Halal und Haram gibt es eine Grauzone, die Makruh genannt wird. Der islamologische Fachbegriff Makruh (linguistisch: verpönt, unerwünscht) umfasst alle Dinge, die nicht ausdrücklich verboten sind, jedoch Richtung Haram tendieren. Auch diese Grauzone gilt es für Muslime vorsichtshalber zu meiden. Die islamische Philosophie bezüglich Halal und Haram basiert auf dem Grundsatz, dass der Mensch als vernunftbegabtes Geschöpf mit einem freien Willen ausgestattet ist und deshalb Verantwortung für sein Handeln im Diesseits und im Jenseits zu tragen hat. Der individuelle Umgang mit Verantwortung reflektiert sich unter anderem in der bewussten und freiwilligen Beachtung des Normenkodex für Halal und Haram. Muslime verstehen die islamische Lebensweise als Prüfung, der sie von ALLAH (ta'ala) unterzogen werden und deren Bestehen oder Nicht-Bestehen Folgen im Jenseits hat. Durch das Halal- und Haram-Prinzip lernt der Mensch, seine niederen Instinkte bewusst und gezielt zu kontrollieren und seine Neigungen durch den Einsatz der Vernunft zu zügeln. Muslime richten ihr gesamtes Leben und Handeln nach den Vorgaben des allwissenden, allgnädigen Schöpfers und nicht nach dem oft ungerechten und wechselhaften Gutdünken der fehlbaren Geschöpfe. Der Islam ist eine Lebensweise, die alle Bereiche des menschlichen Daseins umfasst und regelt und deshalb auch Auswirkungen auf alle Lebensbereiche hat. Die Beachtung der Halal-Gebote durch Muslime ist somit obligatorisch nicht nur im bekannten Bereich Ernährung (Schweinefleisch- und Alkoholverbot), sondern ebenso im Bekleidungs-, Sozial-, Erziehungs- und Bildungssektor, im Bereich Wirtschaft und Finanzen (Vertragswesen, Bankgeschäfte, Versicherungen, etc.) und allen anderen Ebenen.
Muslime unterwerfen sich freiwillig dem von ALLAH (ta'ala) gesetzten Normenkodex und somit ihrem Schöpfer ALLAH (ta'ala), sie geben sich hin und handeln entsprechend SEINEN Richtlinien, und genau dies ist Islam. Muslime verstehen das Halal-Haram-Prinzip nicht als Einschränkung ihrer Freiheit oder reformbedürftiges Relikt einer veralteten Gesellschaftsstruktur, sondern als zeitloses, gerechtes und immer gültiges Prinzip einer von ihrem Schöpfer vorgegebenen gottgewollten Lebensführung. Das oberste Prinzip der Schari'a, des islamischen Normensystems, ist "das Abwehren von Schädlichem und das Fördern von Nützlichem".Da ALLAH (ta'ala) alles auf dieser Erde für den Menschen erschuf, lautet die islamische Grundregel:
"Grundsätzlich sind alle Dinge Halal. Haram sind nur Dinge und Handlungen, die als solche nach der Schari‘a eingestuft werden."Ziel des Islam ist es eindeutig, den Menschen bei der Bewältigung ihres Lebens Erleichterung zu bringen und keine Erschwernis. Dies findet seinen Ausdruck auch innerhalb des Halal-Haram-Systems, in dem auf ausgewogene Art die Interessen und Bedürfnisse sowohl des Individuums als auch der Gemeinschaft berücksichtigt werden und zwar von Körper, Seele und Geist. Der Islam bringt die materielle und spirituelle Ebene in Einklang, wobei er die diesseitigen und jenseitigen Aspekte gegeneinander abwägt. Um dies alles zu gewährleisten, verbietet der Islam die eigenmächtige Einschränkung von Erlaubtem (Halal) und Spitzfindigkeiten bei der Interpretation der Gebote. Ebenso ist es strikt untersagt, Halal für Haram zu erklären oder umgekehrt Haram als Halal zu deklarieren. Ihr, die den Iman verinnerlicht habt! Erklärt nicht für haram die Tay-yibat dessen, was ALLAH euch für halal erklärte, und übertretet nicht! Gewiss, ALLAH liebt nicht die Übertretenden. (5:87)Sag: "Wer erklärte für haram die gepflegte Kleidung, die ALLAH für Seine Diener hervorbrachte, und das Gute vom Rizq ?" Sag: "Diese sind für die Mumin im diesseitigen Leben bestimmt und am Tag der Auferstehung ausschließlich ihnen vorbehalten". Solcherart verdeutlichen WIR die Ayat für Menschen, die wissen. (7:32)
Soziologisch und historisch betrachtet, ist die Beachtung eines Normenkodex von Erlaubtem und Verbotenem keine islamische Besonderheit, sondern eine gesellschaftliche Notwendigkeit, die in allen Weltanschauungen und Glaubensgemeinschaften zu finden ist. Selbst nicht (mehr) religiös ausgerichtete Gemeinwesen und alle anderen irgendwie gearteten Gesellschaftssysteme basieren auf einem Prinzip von "Halal und Haram". Im Quran wird ein Halal-Mittel als Tay-yib (Plural: Tay-yibat) bezeichnet. Tay-yib bedeutet "gut, das Gute, gesund, das Gesunde". Haram wird dort als Khabith (Plural: Khabaith). Khabith bedeutet "schlecht, das Schlechte, nicht gut, das nicht-Gute". Im Quran heißt es:ER sagte: „Mit Meiner Peinigung treffe ICH, wen ICH will. Doch Meine Gnade umfasst alles. So werde ICH sie für diejenigen bestimmen, die Taqwa gemäß handeln und Zakat entrichten, und für diejenigen, die den Iman an Unsere Ayat verinnerlichen. Es sind diejenigen, die dem Gesandten, dem lese- und schreibunkundigen Propheten folgen, über den sie bei sich in At-taurat und Al-Indschil geschrieben finden. Er ruft sie zum Gebilligten auf, rät ihnen vom Missbilligten ab, erklärt ihnen die Tay-yibat für halal und Khabaith für haram und erleichtert ihnen ihre schweren Gebote und die Einschränkungen, die ihnen auferlegt waren. Also diejenigen, die den Iman an ihn verinnerlicht, ihn geehrt, ihm Beistand geleistet haben und dem Licht (Quran) gefolgt sind, das ihm hinabgesandt wurde, diese sind die wirklichen Erfolgreichen." (7:156-157)Sie fragen dich, was für sie (an Speisen) halal sei. Sag: ‚Für halal wurden euch erklärt die Tay-yibat .. (5:4)Sag: "Mein HERR hat jedoch nur für haram erklärt die Verwerflichkeiten - das Offenkundige und das Verborgene davon, die bewusste Verfehlung, die Aggressivität zu Unrecht, dass ihr ALLAH gegenüber Schirk betreibt, wozu ER niemals eine Bestätigung offenbarte, und dass ihr über ALLAH das sagt, was ihr nicht wisst." (7:33)Die Parallele zu Tay-yib-Dingen findet sich auch in der deutschen Bezeichnung "Güter". Denn der Singular von "Güter" ist "Gut", das als Adjektiv das Schöne und Gute beschreibt und als Nominativ das Produkt, das Ding beschreibt. Leider wird diese Bezeichnung heutzutage nicht nur für die guten Produkte verwendet, sondern für Gutes und Schlechtes.
Amir Zaidan / Islamologisches Institut e.V.
1) Iman bezeichnet die unerschütterbare Gewissheit an die eindeutigen Inhalte des Islam, die durch Wissen verinnerlicht werden.2) Tay-yibat sind Speisen, die für den normalen Geschmack genießbar sind und weder durch den Quran, noch durch die Sunna, noch durch Idschma` (Konsens), noch durch Qiyas (Analogieschluss) als haram eingestuft werden.3) Rizq ist die Bezeichnung für alle materiellen und immateriellen Gaben ALLAHs.4) Mumin sind die Menschen, die sich zum Islam bekennen und seine Werte durch Wissen verinnerlichen und beherzigen.5) Ayat ist Plural von Aya und bedeutet entweder Zeichen, Merkmal oder ein fest definiertes Teil aus dem Quran.6) Taqwa bedeutet sowohl Schutz als auch die höchste Stufe der Frömmigkeit.7) Iman bezeichnet die unerschütterbare Gewissheit an die eindeutigen Inhalte des Islam, die durch Wissen verinnerlicht werden.8) Die Offenbarung ALLAHs, die dem Gesandten Musa/Moses (‘alaihis-salam: Friede sei über ihm) zuteil wurde.9) Die Offenbarung ALLAHs, die dem Gesandten ‘Isa/Jesus (‘alaihis-salam: Friede sei über ihm) zuteil wurde.10) Schirk ist die Bezeichnung für jede Art von Polytheismus.
13 Şubat 2009 Cuma
KATKI MADDELERİ ÖZET LİSTESİ (E) ler
KATKI MADDELERİ ÖZET LİSTESİ
RENKLENDİRİCİLER
KORUYUCULAR
ANTİOKSİDANLAR ASİTLER MİNERAL TUZLAR
KIVAM ARTICILAR, STABİLİZÖRLER, HOMOJENLEŞTİRİCLER
İNCELTİCİLER
AROMALAR, TAD VERİCİLER
PARLATICILAR, TATLANDIRICILAR
E100*
E200
E300
E400
E500
E620*
E900*
E101*
E201
E301
E401
E501
E621*
E901*
E102*
E202
E302
E402
E503
E622*
E903
E104*
E203
E303
E403
E504
E623*
E904**
E107*
E210*
E304*
E404
E507
E624*
E905*
E110*
E211*
E306*
E405
E508
E625*
E907*
E120**
E212*
E307*
E406
E509
E626
E910**
E122*
E213*
E308*
E407*
E510
E627
E913*
E123*
E214*
E309*
E410
E511
E629
E920**
E124*
E215*
E310
E412
E513
E631*
E921**
E127*
E216*
E311*
E413
E514
E633*
E924
E128*
E217*
E312*
E414
E515
E635*
E925
E129*
E218*
E317
E415
E516
E636*
E926
E131*
E219*
E318
E416
E518
E637*
E927
E132*
E220
E319
E417
E519
E640*
E928
E133*
E221
E320*
E420
E524
E931
E140*
E222
E321*
E421
E525
E932
E141*
E223
E322*
E422*
E526
E950
E142*
E224
E325*
E430*
E527
E951*
E150
E225
E326*
E431*
E528
E952
E151
E226
E327*
E432*
E529
E954
E153*
E227
E328*
E433*
E530
E957
E154*
E228
E329*
E434*
E535
E965
E155*
E230*
E330
E435*
E536
E966
E160(a)*
E231*
E331
E436*
E540
E967
E160(b)*
E232*
E332
E440(a)
E541
E999
E160(c)*
E233*
E333
E440(b)
E542**
E1100*
E160(d)*
E234*
E334
E441**
E544*
E1200
E160(e)*
E235
E335
E442*
E545
E1201
E160(f)*
E236
E336
E450
E551
E1202
E161*
E237
E337
E460
E552
E1400-1450
E162*
E238
E338
E461
E553(a)
E1450
E163*
E239
E339
E463
E553(b)
E1510**
E170*
E249*
E340
E464
E554
E1517*
E171
E250*
E341*
E465
E556*
E1518*
E172
E251*
E343
E466
E558
E1520
E173
E252*
E350
E469
E559
E174
E260
E351
E470*
E570*
E175
E261
E352
E471*
E572*
E180*
E262
E353
E472*
E575
E181
E263
E354
E473*
E576
E264
E355*
E474*
E577
E270*
E357*
E475*
E578
E280
E363
E476*
E579
E281
E365
E477*
E585*
E282
E366
E478*
E283
E367
E479(b)*
E290
E370
E480
E296
E375
E481*
E297
E380
E482*
E381
E483*
E385
E492*
E493*
E494*
E495*
İşaretsiz " siyah " E numaraları helal kabul edilen katkıları gösterir.
" kırmızı " E numaraları sağlık için tehlikeli katkıları gösterir.
" ** " işaretleri kesin hayvan (çoğunlukla domuz) kökenli katkıları gösterir.(haram)
" * " Bitkisel veya hayvansal kökenli olabilir. Alkolle muamele edilmiş veya edilmemiş olabilir.Bu sebeple (şüpheli) kabul edilen katkıları gösterir.
Kaynak: animal-ingredients.hypermart.net www.foodag.com ve www.muslimconsumergroup.com HACSG (Hiperaktif çocukları destekleme grubu),www.ifanca.org, www.ehalalfood.com, www.eathalal.com, www.whatisinit.com, www.halalpak.com internet sayfalarından faydalanılmıştır.
RENKLENDİRİCİLER
KORUYUCULAR
ANTİOKSİDANLAR ASİTLER MİNERAL TUZLAR
KIVAM ARTICILAR, STABİLİZÖRLER, HOMOJENLEŞTİRİCLER
İNCELTİCİLER
AROMALAR, TAD VERİCİLER
PARLATICILAR, TATLANDIRICILAR
E100*
E200
E300
E400
E500
E620*
E900*
E101*
E201
E301
E401
E501
E621*
E901*
E102*
E202
E302
E402
E503
E622*
E903
E104*
E203
E303
E403
E504
E623*
E904**
E107*
E210*
E304*
E404
E507
E624*
E905*
E110*
E211*
E306*
E405
E508
E625*
E907*
E120**
E212*
E307*
E406
E509
E626
E910**
E122*
E213*
E308*
E407*
E510
E627
E913*
E123*
E214*
E309*
E410
E511
E629
E920**
E124*
E215*
E310
E412
E513
E631*
E921**
E127*
E216*
E311*
E413
E514
E633*
E924
E128*
E217*
E312*
E414
E515
E635*
E925
E129*
E218*
E317
E415
E516
E636*
E926
E131*
E219*
E318
E416
E518
E637*
E927
E132*
E220
E319
E417
E519
E640*
E928
E133*
E221
E320*
E420
E524
E931
E140*
E222
E321*
E421
E525
E932
E141*
E223
E322*
E422*
E526
E950
E142*
E224
E325*
E430*
E527
E951*
E150
E225
E326*
E431*
E528
E952
E151
E226
E327*
E432*
E529
E954
E153*
E227
E328*
E433*
E530
E957
E154*
E228
E329*
E434*
E535
E965
E155*
E230*
E330
E435*
E536
E966
E160(a)*
E231*
E331
E436*
E540
E967
E160(b)*
E232*
E332
E440(a)
E541
E999
E160(c)*
E233*
E333
E440(b)
E542**
E1100*
E160(d)*
E234*
E334
E441**
E544*
E1200
E160(e)*
E235
E335
E442*
E545
E1201
E160(f)*
E236
E336
E450
E551
E1202
E161*
E237
E337
E460
E552
E1400-1450
E162*
E238
E338
E461
E553(a)
E1450
E163*
E239
E339
E463
E553(b)
E1510**
E170*
E249*
E340
E464
E554
E1517*
E171
E250*
E341*
E465
E556*
E1518*
E172
E251*
E343
E466
E558
E1520
E173
E252*
E350
E469
E559
E174
E260
E351
E470*
E570*
E175
E261
E352
E471*
E572*
E180*
E262
E353
E472*
E575
E181
E263
E354
E473*
E576
E264
E355*
E474*
E577
E270*
E357*
E475*
E578
E280
E363
E476*
E579
E281
E365
E477*
E585*
E282
E366
E478*
E283
E367
E479(b)*
E290
E370
E480
E296
E375
E481*
E297
E380
E482*
E381
E483*
E385
E492*
E493*
E494*
E495*
İşaretsiz " siyah " E numaraları helal kabul edilen katkıları gösterir.
" kırmızı " E numaraları sağlık için tehlikeli katkıları gösterir.
" ** " işaretleri kesin hayvan (çoğunlukla domuz) kökenli katkıları gösterir.(haram)
" * " Bitkisel veya hayvansal kökenli olabilir. Alkolle muamele edilmiş veya edilmemiş olabilir.Bu sebeple (şüpheli) kabul edilen katkıları gösterir.
Kaynak: animal-ingredients.hypermart.net www.foodag.com ve www.muslimconsumergroup.com HACSG (Hiperaktif çocukları destekleme grubu),www.ifanca.org, www.ehalalfood.com, www.eathalal.com, www.whatisinit.com, www.halalpak.com internet sayfalarından faydalanılmıştır.
Şifalı Bitkiler
Muhterem Üyelerimiz ve ZiyaretçilerimizHerbalife yaftası ile yurtdışından ülkemize üşüşen ve pek çok saadet zincirleri oluşturan aloveralı ilaçlar hakkında bilgi soran kardeşlerimizin bu isteği üzerine birkaç ay önce Müslümanları ve cebini düşünen insanlarımızı uyarıcı bir haber yayınlamıştık. Bu haberimizin sonunda da Herbalife ın karşılığı olan Şifalı Bitkilerle ilgili bir çalışmayı yayına sokacağımızı bildirmiştik. İşte bu çalışmamızı bugünden itibaren, sizlerin istifadesine sunuyoruz. Bu yazımızla faydalı olacağımızı umut ediyoruz.“Beni yediren, içiren; hastalandığım zaman bana şifa verendir.” Şuara: 79-80 “Şüphesiz ki Allah hem hastalık, hem de onu tedavi eden ilacı indirmiştir. Her hastalık için, bir de deva yaratmıştır. O halde kendinizi tedavi edin, haram ile tedavi olmayın.” Ebu Davud “Şüphesiz ki Allah sizin şifanızı, size haram kıldığı şeylerde kılmamıştır.” Buhari- İbn. MesudNebatları Kullanma TarzlarıAğızdan kullanış:
Demleme(haşlama): bitkiyi ufalayıp kaynar su içine atınız. Bitkinin nazikliğine – sertliğine göre 2 dakikadan 10 dakikaya kadar demlenmesini bekleyiniz.
Kaynatma: bitkinin dal, kabuk, kök tane gibi, daha ziyade, sert kısımlarına tatbik ediniz.
İmtisas: bitkinin, ufalanarak, 10 saat kadar suda veya 2–3 gün sirkede bırakılmasıdır.
Özsu çıkarma: ezerek, rendeleyerek veya günümüzün santrifüjlü aletleriyle bitki suyunun çıkarılmasıdır.
Bitki tozu: bitkiyi toz haline getirip, yemeklere ekerek yada su ile ağızdan alınarak kullanılmalıdır:
Nebat şurubu: bitki öz suyunu bal ile tatlandırıp şurup yapılması, bazı hallerde alımı kolaylaştırmaktadır (mesela çocuklar için)
Nebat kahvesi: bitki tozu, bazen kahve gibi pişirilerek alınabilir.
Marmelat şekli: bitkilerden faydalanmayı kolaylaştırmak ve bazı hassalarını yitirmemek için marmelat da yapılabilir.
Dıştan kullanış:
Lapa(yakı): bitki ince kıyılarak veya rendelenerek lapa haline getirilip,ince bir tülbent arasına koyarak dıştan uygulanır. Yada ütülenmiş bitki (mesela ütülenmiş lahana yaprağı) ağrıyan yere konur.
Losyon: (1) ve (2) numaradaki işlemlerle temin edilen etkili madde hasta yere sürülüp masaj yapılır. Hızlı ve bastırarak sürülürse, buna friksiyon denir.
Kompres: yine (1) ve (2) de temin edilen etkili maddeye batırılan pamuk veya bez vücudun hasta kısmına konup bir müddet üzerinde bırakılır.
Pansuman: yaralara oksijenli su ile yaptığımız pansuman, burada, 1, 2, 3, 4 den temin edilen etkili maddelerle yapılır.
Göz damlası: mavi kantaron çiçeği’ne (1) uygulanarak temin edilir.
Gargara: 1, 2, 3, 4 deki usullerden biri yoluyla temin edilen şifalı su, ılıkla- sıcak arası, gargara için kullanılır.
Lavman: peklik, ishal, karaciğer bozuklukları vs. için (1) veya (2) de elde edilen tesiri az madde yarım litreyi aşmamak ve 37 C sıcaklıkta olmak kaydıyla günde tek defa uygulanmalıdır.
Vajinal yıkama: beyaz akıntıdan kurtulmak için (1) veya (2) yoluyla elde edilen uygun etkili madde ile, lavmanda olduğu gibi yine 37 C de, en çok, günde iki yıkama yapılır.
Banyolar: bazı nebat uzmanlarının kanaat ve tecrübelerine göre banyo şeklindeki tatbikde bitkinin hassaları hızla derinin içine geçmektedir. Hatta bu şifalı maddeler ağızdan alınana nazaran daha çabuk hastalıklı bölgeye erişmektedir. Elbette ağızdan alınandan çok daha fazla nebat kullanmak zorunda kalacağız. Birçok hallerde,tüm banyo yapmak yerine,el ve ayak banyoları kâfi gelmektedir.Bunun için, toprak bir göğeç alın; buna iki litre su koyup kaynatın. İçerisine hastalık bölümlerinde işaret edilecek miktarda bitkiyi atın. Göğecin ağzını kapatarak 4-5 saat bekletin. Sabah ve akşam aç karına sıcak fakat yakmayacak kadar ısıtılmış bu suda el ve ayaklarınız 10’ar dakika kalmalıdır. Uygun bir yerde saklayacağınız bu banyo suyunu bir hafta kullanabilirsiniz.
Şifalı yağ: 2-3 avuç bitki, yaprak, çiçek yahut ta kök en az 15 gün zeytin yağında tutulur. Sonra kaynar su içersinde olmak üzere bu yağlı bitki kavanozunu koyarak pişiriniz. Bitkileri sıkarak içersinden alıp, kalanını kullanmaya hazır olarak, buzdolabında saklayınız.
Şifalı merhemler: bitkilerin suyu çıkarılıp, yağla karıştırılarak (yerine göre tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı ve balmumu) merhem elde edilir.
Nebati Çayları Ne Zaman ve Nasıl İçmeliyiz?Yerine göre sıcak yada soğuk içebilirsiniz. Şeker atmamanız tavsiye edilir. Muhakkak tatlandırmak zorunda kalırsanız biraz bal ilave ediniz.Zamanına gelince, yemeklerden ya 1 saat evvel veya 3 saat sonra içilmesi en uygun olanıdır.Çocuklar için, yaşına göre az yada çok sulandırılarak verilmelidir.Hastalıklar ve Şifalı BitkilerAğızda AğrıBütün ağız içine kara dut şurubu sürünüz. Bu ameliye ağız ağrısına olduğu kadar diş etlerine, boğaz iltihabına ve öksürüğe de faydalıdır.Ayrıca soğan yemeli kızılcık şerbeti veya şaplı su ile gargara yapılmalıdır.Ağızda ağrı ve ağız yarasından kurtulmak ve tekrar yakalanmamak için A vitaminin kaynağı olan karotenli yiyeceklerin tazesinden devamlı yenmelidir: Havuç, maydanoz, ıspanak, tereyağı gibiBu arada A vitamininin kullanılması için gerekli çinkolu yiyecekler de alınmalıdır.Ağız kokusuBiraz maydanoz çiğnedikten sonra, bir elmayı ağızda iyice çiğneyerek yemelidir.Ağız yarasıAdaçayı veya söğüt yaprağı ağızda çiğnenmelidir.Ağrılı regl (hayız)
Faydalı yiyecekler, baharatlar ve şifalı bitkilerle karaciğer sağlığına kavuşturulmalı, safra arıtılmalı
Tüm vücudun sağlığı için bol çiğ sebze ve meyve yenmelidir.
ŞİFALI BİTKİLERLE TEDAVİ:
Lahana Yaprağı: 2 iri lahana yaprağı masa üzerine şişe ile ezilir ve bez üzerinde soğuk olarak kasıklara vurulur (bağlanır). İki-üç saat orada bırakılır. Ağrıyı giderir.
Marul Yaprağı: 2-3 marul yaprağı ince kıyılır ev bir litre suya konup 10 dakika kaynatılır, 20 dakika demlenir ve günde 2-3 su bardağı içilir.
Civan Perçemi: Bir litre sıcak suya 40 gr. Çiçekli bitki konur, 20 dakika sonra süzülüp günde 2 su bardağı içilir. Regl’i söktürür, ağrı ve sancıyı keser. Çok tesirlidir.
Maydanoz: 1 litre suya 100 gram tohum veya yaprak konur; 15 dakika kaynatıp 20 dakika demlenir, süzülür, günde 3 su bardağı içilir. Ağrı ve sancıyı giderir. Regl’i söktürür.Beslenmede hamur işlerinden (börek, çörek, kek, makarna vs.) kaçınmalı. Polen (çiçek tozu) günde bir çay kaşığı bira mayası günde bir tatlı veya çorba kaşığı suda eritilip içilir. Buğday çimi yenir.
Albümin1 litre suya 4 çorba kaşığı ufalanmış mısır püskülü veya 4 çorba kaşığı ufalanmış ayrık kökü konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra 30 dakika bekletilip, süzülerek su yerine içilmelidir.Üzüm başta olmak üzere sebze ve meyve suyu içilir. Kendileri de yenebilir. Hayvani gıdalardan kaçınmalıdır.Anjin – BademcikIlık suya limon sıkarak her saat başı gargara ediniz. İki gargara arasında da ağızda limon dilimi bulundurarak eminiz.Taze pancar suyu veya adaçayı yahut ta tuzlu su ile gargara yapınız. Balık yağı içinizSoğuk yiyecek ve içeceklerden, terli iken üşütmekten kaçınmalıdır.Anne Sütü:Anne sütünün gereğinden az oluşması da, gereğinden fazla oluşması da sıkıntı verebilir.
Süt Artırıcı: Badem, buğday çimi, arpa unu, havuç, mercimek, yer elması, anason, kimyon, rezeyan, fesleğen, ve şerbetçi otı.
Süt Azaltıcı: Enginar, maydanoz, nane ve adaçayı
Astım (Nefes Darlığı)
Yumruk kadar bir siyah turp ince rendelenir, üzerine bir limon sıkılıp iyice karıştırılır ve serin bir yere konur. Sabah kahvaltıdan yarım saat önce ve akşam yatarken hazırladığımızın suyundan yarımşar kahve kaşığı içilir. Bu ilacı içtikten sonra yarım saat geçmeden artık bir şey yenip içilmemelidir. Bu tertip tekrar tekrar hazırlanıp, tahammülle içmeye devam edilirse çok faydası görülür.
Isırgan otları kurtulur, kurusundan 5 yemek kaşığı 1 litre kaynar suya konur, 20 dakika bekletilip pamuktan süzülür. Ilık olarak günde 8-10 çay bardağı içilmelidir. Kaynatma cam kapta yapılır ve şeker konmamalıdır.
İnce kıyılmış soğanın üzerine bal serptikten sonra bu karışımı bir gece bekletip günde dört defa birer çay kaşığı içmeli.
Solunum yolları hastalıkları için Magnezyum klorür’ün önemi büyüktür. Bir litre suda 20 g MgCl2 eritilmeli ve her 6 saatte bir, bir su bardağı olmak üzere 48 saatte 8 defa içmelidir.Giriş kısmında anlatılan prensiplere riayet edenler, kendilerini bu hastalıktan kurtarabilirler. Ancak, bu hastalığı atlatan şahıs beyaz ekmek yiyerek ve bol süt içerek tekrar astıma yakalanabilir. Her türlü nişastalı ve şekerli besinler bu düşmanın geri dönemesin sebep olur.
Yenecekler: Havuç, turp, limon, kereviz, ıspanak yenecek ve suları da çıkarılabilirse su nisbetlerde içilecek:
Havuç 2 ölçü + ıspanak 1 ölçü
Turp 2 ölçü + limon suyu 1 ölçü
Havuç 1 ölçü + kereviz 1 ölçü
Havuç 2 ölçü + turp 1 ölçü
Ayak ve El Üşümesi
Çoban çantası, civanperçemi ve ökse otunu eşit miktarlarda (birer çorba kaşığı) karıştırıp çay gibi hazırladıktan sonra sabah ve akşam yemeklerinden önce bir çay bardağı içiniz
Bir litre suya 1 su bardağı iyi siyah üzüm konur, 1-2 saat orta ateşte kaynatıp, suyundan günde 2-3 çay bardağı içilmelidir.
Bir litre suya bir avuç çilek kökü kıyılarak konur 10 dakika kaynatıldıktan sonra yarım saat demlenmeye bırakılır. Süzüp, günde 3 su bardağı içilir.
Beslenme: Maydanoz, kuru bakla, buğday çimi, nohut, mercimek, tere, ıspanak, marul, kayısı, bilhassa erik, yaş üzüm, limon ve portakal (kabuklarıyla) yeşil biber, greyfurt, soğan yenmelidir.
Bağırsak GazlarıBeyaz peynir, yoğurt, sirkeli turşu, süt kesiği, sarımsak, soğan yiyip üzüm şırası içmeli.Sofrada, maydanoz, kekik, tarçın, kimyon, zencefil, karanfil, nane gibi şifalı ot ve baharat bulundurmalı; bunları ya toz halinde almalı, mesela yemeklere ekilerek, yahut ta çayı yapılıp içilmelidir.Basur (Hemeroid)
Patlıcanı ateşte közleyip yatarken çocuğa bez bağlar gibi konulmalıdır. Peş peşe iki üç defa tatbik ediniz.Ayrıca kabak, sarımsak ve soğanı bol yiyiniz. Ve çok oturmaktan kaçınınız.
Bir avuç civan perçemi, bir avuç sığır kuyruğu ve bir avuç ayrık kökünü iki litre suda kaynatıp, günde iki defa bu sıcak su içersine oturunuz.
Kabız olmamak için kepekli ekmek ve meyve yiyiniz.
Böbrek HastalıklarıBir demet kadar maydanozu soğuk suda yıkadıktan sonra 1 litre kadar suda kaynatıp süzünüz; bundan günde üç kere birer çay bardağı içiniz.Mısır püskülü, kiraz sapı, elma kabuğu veya bunların kurularının çayı tüm idrar yollarına ve mesaneye faydalıdır.Kurutulup saklanan bakla kapçıklarından kum ve albüminde, 1 litre suya 25 gr koyup 10 dakika kaynatmakla elde edilen sıvı bütün gün içildiğinde şifa verir.Semizotu, roka, elma, dut, armut, kavun, karpuz, üzüm, soğan, havuç, bakla, domates, fasulye, enginar, kereviz, lahana, marul, pırasa, şalgam yenilmelidir.Günde 1.5 litre civarında su içmeli, aksi halde böbrekler ve bağırsaklar vazifelerini yapamazlar.Bronşit ve ÖksürükMarul, göğsü yumuşatır, bronşları ve öksürüğü iyileştirir. İncir yeyiniz.Öksürük için, ayrıca, gece yatarken boğazınıza bir cimcik karabiber atınız. Üzerine su içmeyiniz.Had ve müzmin bronşit için aşağıdaki reçeteler tatbik edilir.
4 bardak suya 2 çorba kaşığı 30 gram) sığır kuyruğu otu konur, kaynatılıp süzülür. Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.
Bir çay bardağı şalgam suyuna, iki tatlı kaşığı bal konur. 5 dakika kaynatılır. Sıcak sıcak içilir.
Bir bardak havuç suyu içine yarım bardak sıcak süt konup, karıştırıldıktan sonra içilir.
4 bardak suya 2 tutam (40 gram) ebegümeci konup kaynatılır ve süzülür. Günde 3 kere birer kahve fincanı içilir.
Ayrıca çay, adaçayı, hatmi çayı, kırmızı turp suyu, ayva veya elma kompostosu, karadut, böğürtlen, kişniş, üzüm, marul ve lahana çok faydalıdır.
Damar Sertliği ve KolesterolDut damarları yumuşatır; zira P vitamini ihtiva eder. İç ve dış kanamaları önler.Elma kanı temizler, kolesterolü düşürür, damar sertliği ve kalp krizlerini önler.Taze bezelye ve buğday çimi (18) çok fayda verir.Bir litre suya 3 diş sarımsak, iki tutam Frenk maydanozu, bir tutam lavanta çiçeği, üç tutam adaçayı atarak demleyin. Bundan günde üç fincan içiniz.Damla (Gut – Nikris) HastalığıBir ufak limonu bir litre su içersine doğrayın. Buna bir tatlı kaşığı lavanta çiçeği bir tatlı kaşığı ayrık otu atın; demleyip, günde 3-4 çay bardağı içiniz.Lahana yapraklarını ütüleyerek sızlayan yerlere sarınız. Sarımsak yiyiniz.Diş ÇürümeleriŞekerden ve şekerle yapılmış gıdalardan son derece kaçınılmalıdır. At kuyruğu otu çayı içilmelidir.Egzama ve Egzama Benzeri HastalıklarıBu cins rahatsızlar için,
Vücudtaki zehiri gidermek maksadıyla karaciğeri ve bağırsakları,
Zehiri dışarı atmak için böbrekleri,
Kaşıntıyı durdurmak için sinirleri,
Kabuklardan temizlemek için deriyi,
Dokunan yiyecek ve içeceklerden kesin vazgeçmek için nefsi tedavi etmek gerekmektedir.
Girişi dikkatlice tekrar okuyup, yukardaki maddelerle ilgili kısımları da tetkik ettikten sonra, hem o tavsiyelere, hem de aşağıdakilere uyulmalıdır.Egzamalı kimsenin sinirlerini teskin için tatil ve spor yapması gerektiği gibi, kandaki zehirlerin temizlenmesi için yenilen besinlere çok dikkat edilmelidir. İş yaparken eldiven giymeli, mümkün olduğu kadar sudan uzak durulmalıdır. Egzama suyu sevmez, sudan azar.Soğan, havuç, marul sarımsak, hindiba, üzüm, pırasa, pancar ve enginar yenmeli; acı, ekşi, turşudan kaçınmalı ve asla bulaşıkta deterjan kullanılmamalıdır.EnfaktüsKalp damarlarını açmak ev kan dolaşımını sağlamak maksadıyla:
Alıç’ın çicek ve meyvası şöyle kullanılır: Bir su bardağı suya alıç’ın çicek ve meyvası konur; 10 dakika kaynatılır 30 dakika demlenir ve günde 2-3 bardak içilir.
Kırlangıç otunun 2 litre sıcak suya iki avuç kuru yaprağı konur kaynatılır el ve ayak bununla banyo yapılır. Bu banyo suyunu KAYNATMADAN, sadece ısıtarak bir hafta kullanabilirsiniz.
FelçBir çay bardağı zeytinyağı ile; bir tatlı kaşığı toz tarçın, bir tatlı kaşığı toz karabiber ve iki çorba kaşığı su uygun bir kaba konup hafif ateşte su buhar oluncaya kadar ısıtılır. Kalan karışımla, hergün bir defa felçli kısımlar ovulur.Manevi yönelişe ihtiyaç vardır. Felç olmamak için, dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat etmek, devamlı sebze ve meyve yemek gereklidir. Göz RahatsızlığıBir bardak su içersine iki tutam mavi kantaron ve 3 adet papatya atıp iki dakika kaynatıp, ılık olarak göz banyosu yapın.GuatrHer türlü lahana, karnabahar fazla yenilen yerlerde fazla guatr görülür. Keza şalgam, mercimek, kuru fasulye, soya fasulyesi, fıstık, antep fıstığı mısır fazla yenilirse guatr’a sebep olur. Yukardaki bitkilerden ve yabani hardal fazla yiyen ineklerin sütü de bu hastalığa yol açar. Bu yiyeceklerin menfi tesirlerini azaltmak için iyotça zengin olan sarımsak, soğan, taze fasulye, pırasa, balık, dut ve dut kurusu yemelidir.Halen guatrılı olan hastalar, hastalığa sebep olan yiyecekleri sağlıklarını kazanıncaya kadar yememelidirler.İki litre sirke içinde bir avuç dolusu meşe kabuğu kaynatılır. İçinde keten bir bez bir müddet bırakılıp kurutulduktan sonra boyuna sarılır. Üzerine de yün batkı bağlanıp bir hafta taşımalıdır.İktidarsızlıkGenç, orta ve yaşlı erkeklerde vakitsiz cinsel iktidarsızlık olabilir. Bunu önlemek ve cinsel gücü arttırmak için hardal, kereviz, kırmızı biber, nane, rezeyan, roka, tere, soğan, tarçın, zencefil, kimyon, kuru yemişler, yulaf, bakliyat, zeytin yağı, polen tozu ve bal sürekli yenmelidir.İşemeGece yatağını ıslatan 10 yaşından büyük çocuklar için yarım litre kaynar suya 1 tatlı kaşığı sarı kantaron 2 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı meşe kabuğu koyarak haşlayınız. Bundan sabah ve öğle 2 fincan içiriniz.İştahsızlıkYarım litre kaynar suya birer tatlı kaşığı iyice ufalanmış devedikeni, kırmızı kantaron ve kısa Mahmut otlarından koyup çay gibi haşlayınız. Yemeklerden 1 saat önce birer fincan içiniz.Kalpte şiddetli ağrı (Angine de Poitrine)Bir tencereye 7 çay bardağı kaynar su, 7 tatlı kaşığı ufalanmış alıç, 2-3 tatlı kaşığı kuşburnu ve 15-20 adet tere yaprağı koyup ağzını kapatmalı 24 saat bırakmalı. Çay süzgecinden süzüp, her öğünde bir su bardağı olmak üzere günde 3 bardak içmelidir.Kalp rahatsızlıklardan mısırözü, ayçiçeği veya haşhaş yağı kullanmalı. Hayvani yağlardan ve yağlı etlerden hatta etin fazlasından kaçınmalı. Daha ziyade marul, elma, erik, üzüm, patlıcan, taze fasulye, kereviz, soğan, sarımsak, lahana, nar gibi meyve ve sebzeleri bol yemelidir.Kanamalarİç kanamalar, bilhassa mide kanamalarında bir çay bardağı kadar suya 1-2 kahve kaşığı hesabıyla at kuyruğu otu koyun, kaynamaya başlayınca indirip 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin, süzün. Bundan günde 2-3 çay bardağı içiniz.KanserBir su bardağı süzme bala, iyice ezilmiş iki tatlı kaşığı ısırgan tohumu karıştırılır. Hasta bundan, günde 3 tatlı kaşığı yemeli ve buna 1-2 ay devam etmelidir. Prostat kanserinin dışında bu usulün zararlı olduğu söylentisi de var.Kansızlık Havuç vücudun çabuk kan yapmasına yardım eder. Günde üç öğün bir çay bardağı havuç suyu içilmelidir. Suyu çıkarılamıyorsa ince rende ile rendelenip yenilmelidir.Taze bezelye kansızlığa çok fayda verir, hafif ateşte pişirilmelidir.Erik de kan yapımına yardımcıdır,kalbin kuvvetlenmesine yarar.Karaciğer ve safra RahatsızlıklarıKaraciğerin en iyi dostu baldır. Bal, pekmez veya erik yemek bu organın sağlığa kavuşmasını sağlar; kendi kendini tamir etmesine yardım eder.Havuç da, bilhassa enginarla birlikte karaciğerin en iyi ilacıdır.Taze enginarın bulunmadığı mevsimler için alttaki iri yaprakları yıkanmadan gölgede kurutulur; ufalanarak bir kutuya konur. Gerektiğinde, bir fincan kaynar suya yarım kahve kaşığı bu malzemeden koyup 10 dakika bekletilerek süzülür ve yemeklerden bir saat önce içilir.Roka, patlıcan, elma ve kereviz de karaciğer için çok faydalıdır.Turp ve domates ise safra taşını eritir, döker yeniden teşekkülünü önler.Aç karnına sabahları zeytinyağı içmek de bu uzvumuza fayda verir.Üzüntü, bu organlara zararlıdır. Safra akışını azaltır.Kantaron, at kuyruğu, çentiyane, hindiba bitkilerinden bulabildiklerinizi çay gibi demleyip içiniz. Sertleşmeye karşı, bilhassa farekulağı bitkisel çayı iyidir.Pastırma, sucuk, kahve, çay, kakao, çikolata, yumurta YASAK’tır.KaşıntıDomatesin tazesinden elde edilmiş suyu ile kaşınan kısım ovulursa geçer.Böcekten oluyor ise temizliğe son derece dikkat etmeli; yıkadıktan sonra kaşınan yer iyi kurulanmalıdır.Kaşınan yerler sıcakça bir su ile yıkanırsa, kaşıntıyı alır.Deterjan yerine sabun kullanılmalıdır.Biberiye kremi kullanıp şahtere çayı içiniz.Kıl KurduEn etkili çare sarımsaktır.Bol bol yemeli ayrıca 4-5 sarımsak 1,5 kaşık zeytinyağında iyice ezilip akşamları dıştan tüm karına sürülmeli.Bunlara 5-6 gün devam edilmelidir.Papatya çayı içilmeli.KireçlenmeVücudumuzun herhangi bir yerinde kireçlenme zuhur ettiğinde turp ile havucu rendeleyip karıştırarak yemekler esnasında bol bol yemelidir.Kireçlenmeyi oluşturan tulum peyniri, kaşar peyniri gibi durmuş peynirler olduğu için bunları yemeyi de derhal terk etmek lazımdır.Krampların Sebebiyet Verdiği Atak AğrısıEğrelti otu kaynatılır.Elde edilen mayi ile ayaklar yıkanır.Bu ameliyeye birkaç hafta devam edilir.Mesane Rahatsızlıkları3-4 litre kadar suya 2 avuç atkuyruğu bitkisi atıp 5 dakika kadar kaynatın ve süzerek oturarak yeri banyosu yapınınız.Mide RahatsızlıklarıMidenin sindirim sisteminin, hafta bütün organlarınızın sağlıklı kalabilmesi için çok önemli bir husus vardır : ACIKMADAN SOFRAYA OTURMAMAK ve DOYMADAN SOFRADAN KALKMAK.Mide tembelliğini önlemek için 1 dilim pişkin ekmek üzerine 1 kahve kaşığı sumak ve 1 kahve kaşığı kimyon konup yenir.1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı kekik konur.10 dakika demlendikten sonra içilir.Her yemekten sonra tekrarlanır.Ceviz, badem, elma, portakal, kızılcık, vişne, nar.Gül reçeli, sarımsak, soğan, maydanoz, dereotu, aç karnına turp yemek; yemeklerin üzerine karabiber, kimyon serpmek, hamur işlerini sarımsaklı yoğurtla yemek faydalıdır. Nezleİki soğan ve üç diş sarımsak soyulup ince kıyıldıktan sonra bir bardak çiğ süte konarak15 dakika kaynatılmalı, yarım saat bekletilmeli ve bir miktar bal katılmalı her saat sıcak olarak bundan bir kahve kaşığı içilmelidir.Nezleyi geçirdiği gibi öksürüğe de iyi gelir.Şalgam suyu balla tatlandırılıp sıcak içildiğinde nezle ve bronşite iyi gelir. PeklikSebeplerin başında safra kesesi rahatsızlıkları geldiği için, böyle bir rahatsızlık var ise önce o halledilmelidir.Karın hareketleri(19) yapılmalı; kepekli ekmek, marul, turp, domates, mevsimine göre mevcut sebze ve meyvalardan bol yenmelidir.Kepekli ekmek barsakları çalıştırır ve kuvvetlendirir.Bulgur, yulaf ezmesi, buğday çimi, un kepeği devamlı kullanılmalıdır (Yulaf yazın kullanılmaz).Çok oturmamalı, yürümeli ve hareketli olmalıdır.Erik, portakal, sebze, meyva yemeli.Sabahları aç karnına, içine limon sıkarak, 1 yemek kaşığı zeytinyağı içilmeli(ayda 8-10 günden fazla kullanılmalı).Sofranızda bol soğan ve soğanlı yemekler bulundurunuz.Günde 3 diş de sarımsak.Bir su bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı ebegümeci ve 1/3 kahve kaşığı döğülmüş eşekhıyarı kökü koyup 10 dakika sonra süzüp içiniz.Prostat, Mesane Hastalıkları ve İktidarsızlıkSoğan prostatı normal çalıştırarak onun bozulmasını önler.Kurusunu veya tazesini günde yeyiniz.Kabağın her çeşidi, kabak çekirdeğinin çiği(günde bir fincanı geçmemek üzere) kereviz ve buğday çimi yenilmelidir.Kerevizin tohumu veya yaprağı,mısır püskülü, çam sürgünü, mazı yaprağı ile kaynatılıp içilmelidir.Yemek tuzunun magnezyum klorürlüsü kullanılmalı, arıların bal yaptığı şifalı çiçek tozu (Polen) den de günde bir çay kaşığı yemeklerden 10-15 dakika önce alınmalıdır.Taze tuzsuz peynir, süt kesiği, A vitamini alınmalıdır; ya da içerisinde çinko da bulunan bir hap şayan-ı tercihtir.Rahim İltihabıVücudun mukavemetini artırmak için bol çiğ sebze ve meyve yenmeli, yorulmamalı yatakta dinlenmeli, mesane üzerine soğuk su lastiği koymalı. İki günde bir, kasıklara soğuk su ile ıslatılmış havlu YARIM DAKİKA süre ile sarılmalı. Akşamları yatmadan önce ayaklar 3 dakika soğuk suya sokulmalı sonra kurulanıp yatmalı.Bir leğende hazırlanacak, ılık kekikli suya akşamları 3 dakika oturup kalkmalı.Üç öğün yemek üzerine, 15 dakika kaynatıp 20 dakika demlenerek hazırlanan civan perçemi çayından birer su bardağı içilmeli.Hergün öğleyin bakır ve mangan tuzu alınmalı (mesela bir SUPRADYN hapı)Beslenme: Sarımsak, karaciğer, maydanoz, buğday çimi, soğan, taze fasulye, nohut, mercimek, yürek, yulaf ezmesi, kuru fasulye, tere, turp, pırasa, muşmula, fındık.Yasaklar: Sigara, pastırma, sucuk, kaşar ve tulum peynirleri.Romatizma Birinci gün bir arı, ikinci gün iki arı vs.olmak üzere bardağa kapatılan arılara romatizmalı yer sokturulur. Çok faydalı olan bu usul herkes tarafından kolay tatbik edilemez; bu halde şunları tavsiye ediyoruz:İki ölçü ince tuz, bir ölçü dövülmüş hardalla karıştırılıp üzerine bir merhem kıvamına gelinceye kadar azar azar zeytinyağı konur ve karıştırılır. Bu karışım bir gün bekletildikten sonra geceleri yatarken hasta kısımlar bununla ovulur. Sabahleyin ılık su ile yıkanır.Zamanla ağrı geçer ve varsa şişlik kaybolur. Bu merhem ellere de yumuşaklık ve canlılık verir.Yukarıda anlatılanlar dışarıdan tatbik edilirken bir litre suya bir yemek kaşığı mısır püskülü konarak hazırlanan çay balla tatlandırılarak içilmelidir.Kereviz yaprağı ile hazırlanan çay da faydalıdır.Lahana yapraklarını bir ütü ile ısıtıp, gece yatarken ağrıyan yere bağlayınız.Romatizmalılara ıspanak ve pazı yasaktır. Soğan faydalıdır.Saçların bakımı25 yaşını geçmiş bir şahsın başından günde 40 dan az saç teli düşüyorsa endişe edilecek bir durum yoktur. Fakat 40’ı geçiyorsa saç kökleri hasta demektir. Bu hallerde:1. Bir litre suya 5 tatlı kaşığı çöven yaprağını ve çiçeğini koyarak kaynatın. Başınızı yıkarken son suyuna bunu katın, nihayet.2. bir litre su içersine bir limon sıkarak hazırladığınız karışımla da iyice kurulayın.Saç dökülmesiŞayet henüz saçlarımızın tümünü yitirmemişsek, onları korumaya şu tedbirlerle başlamalıyız:Alkol ve sigaradan son derece kaçınıp, B vitaminleri ihtiva eden buğday çimi, bira mayası, lahana, havuç, çiçek tozu (Polen), yumurta, beyaz peynir, ceviz, fındık, kuru erik, kuru üzüm, koyun ciğeri gibi gıdaları yiyeceklerinizin arasına alınız.Isırganın suyunu çıkarıp içersine birkaç damla öküz gözü otu tentürü katarak elde etiğimiz sıvı ile saç diplerini ovunuz. Bunu yapamaz iseniz. Bir çay bardağı sıcak suya üç tatlı kaşığı kuru ısırgan koyarak demlenmesini bekleyin; bunun suyu ile saç diplerini ovunuz.SaraÖkse otunun yaprakları gölgede kurutulduktan sonra dövülerek toz haline getirilir. Hasta şahız aç karnına günde bu tozdan 3-4 kahve kaşığı ağzına alır ve üzerine bir çay bardağı ılık su içer. Buna devamla kriz azalır ve zamanla tamamen geçer.Siğilleri yok etmek içinSağlıklı ve dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat ediniz.Siğillerin üzerine kırlangıç otu özsuyu sürünüz. Bu ot zehirli olduğu için çocuklardan uzak tutunuz.Sinir krizleri, beyin yorgunluğu, sürmenajSemizotu sinir krizlerini, beyin yorgunluğunu ve uykusuzluğu giderir.Marul da sinirleri teskin eder, uyuyamayanlara, asabı bozuk olanlara çok fayda verir.Enginar beyin ve ruhi yorgunluğa, sinir zafiyetini sürmenajı çabuk iyiliğe kavuşturur.Bir su bardağı kadar suya 1 tatlı kaşığı içlenmiş ayçiçeği çekirdeğini ezere koyduktan sonra, buna bir tatlı kaşığı da kuru yaprağını koyunuz. Yarım saat orta ateşte kaynatıp süzünüz. Bal ile tatlandırarak yatarken içiniz.Kereviz de çok iyi bir sinir ilacıdır.Şeker hastalığıHasta, taze fasulye, salatalık ve bol soğan yemeklidir. Rafine gıdalardan kaçınmalı, buğday çimi ve bira mayasına devam etmeli, civan perçemi çayı içmelidir.Şen olmaya gayret etmelidir.Tansiyonİki baş sarımsağı ezip bir bardak su ve 100 gr. Bal veya şekerle karıştırın. Günde iki çorba kaşığı içiniz:İki litre suya üç baş sarımsağı doğrayıp suyu ile günde iki kez el ve ayak banyosu yapınız.Yaşlılık meseleleri(Andropoz: Erkeklerin 50-55 yaşlarından sonra çıkan problemleri)Buğday çimi yeyip, bira mayası ve yulaf ezmesi çayı içiniz.10 tane limonu sıkın, bunun içine ezdiğiniz 10 baş sarımsağı ve bir demet maydanozu katın. Öğle yemeklerinden önce 1 çorba kaşığı için.1 su bardağı kaynar suya1 çay kaşığı lavanta1 çay kaşığı adaçayı1 çay kaşığı civanperçemi4 çay kaşığı nanekoyarak demleyin sabah ve akşam birer fincan için.Ayrıca vücudumuzun bütün çabalarına rağmen, dışarıya tamamını atamadığı zararlı kalıntıları atabilmesi için ona yardımcı olmalıyız.SonsözDr.Haluk Nur BAKİ isimli kitabında alkolden bahsederken mide hakkında şunları söylemektedir: Muhterem okuyucu, görüldüğü gibi İslamiyet asırlarca önce DERTLERİN EVİ MİDEDİR derken ne kadar haklıdır! Şu halde abur-cubur, olur olmaz zamanda ve ölçüsüz yeyip-içmek bütün sağlığımızı bozan sebeplerin başında gelmektedir.Mezkür doktor çok yemenin metabolizma hastalıklarının menşei olduğunu, insanı pankreas iflasına dolayısıyla şeker hastalığına götürdüğünü hazım ve kalp hastalıklarının bununla vahimleştiğini zikretmektedir.Bazı maddi yanlış davranışların insanın sağlığını bozması gibi, ihtiras ve gurur gibi manevi hastalıkların da hipofiz bezinin çalışmasına ayak uyduramayacak bir noktaya bedeni sürüklediği, böylece daha bazı sebeplerin eşliğinde KANSERE yol açtığı anlaşılmaktadır. Şu halde insanın dini emirlere uymaya çalışması, sadece ahireti için değil aynı zamanda dünyadaki hayatı için de zaruridir. Yüce Rabbimiz, maddi ve manevi hastalıkları gerektiği gibi tedaviye muvaffak olarak ilahi rızaya uygun davranışlara erişen kulları arasına katılma gayreti versin bizlere. AMİN.Kaynakça:
Prof.Dr. A.Nihat Eskioğlu
Nebatların Şifası
1990
Dr. M. Göbelek
Gıdalarımız ve Sağlığımız
1986
M.Z.Kotku
Yemek Adabı
1982
A. Gürbüz
Şifalı Nebatlar
1982
A. Yalçın
Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi
1982
S. Kutup
Fizilalil Kuran
1974
Demleme(haşlama): bitkiyi ufalayıp kaynar su içine atınız. Bitkinin nazikliğine – sertliğine göre 2 dakikadan 10 dakikaya kadar demlenmesini bekleyiniz.
Kaynatma: bitkinin dal, kabuk, kök tane gibi, daha ziyade, sert kısımlarına tatbik ediniz.
İmtisas: bitkinin, ufalanarak, 10 saat kadar suda veya 2–3 gün sirkede bırakılmasıdır.
Özsu çıkarma: ezerek, rendeleyerek veya günümüzün santrifüjlü aletleriyle bitki suyunun çıkarılmasıdır.
Bitki tozu: bitkiyi toz haline getirip, yemeklere ekerek yada su ile ağızdan alınarak kullanılmalıdır:
Nebat şurubu: bitki öz suyunu bal ile tatlandırıp şurup yapılması, bazı hallerde alımı kolaylaştırmaktadır (mesela çocuklar için)
Nebat kahvesi: bitki tozu, bazen kahve gibi pişirilerek alınabilir.
Marmelat şekli: bitkilerden faydalanmayı kolaylaştırmak ve bazı hassalarını yitirmemek için marmelat da yapılabilir.
Dıştan kullanış:
Lapa(yakı): bitki ince kıyılarak veya rendelenerek lapa haline getirilip,ince bir tülbent arasına koyarak dıştan uygulanır. Yada ütülenmiş bitki (mesela ütülenmiş lahana yaprağı) ağrıyan yere konur.
Losyon: (1) ve (2) numaradaki işlemlerle temin edilen etkili madde hasta yere sürülüp masaj yapılır. Hızlı ve bastırarak sürülürse, buna friksiyon denir.
Kompres: yine (1) ve (2) de temin edilen etkili maddeye batırılan pamuk veya bez vücudun hasta kısmına konup bir müddet üzerinde bırakılır.
Pansuman: yaralara oksijenli su ile yaptığımız pansuman, burada, 1, 2, 3, 4 den temin edilen etkili maddelerle yapılır.
Göz damlası: mavi kantaron çiçeği’ne (1) uygulanarak temin edilir.
Gargara: 1, 2, 3, 4 deki usullerden biri yoluyla temin edilen şifalı su, ılıkla- sıcak arası, gargara için kullanılır.
Lavman: peklik, ishal, karaciğer bozuklukları vs. için (1) veya (2) de elde edilen tesiri az madde yarım litreyi aşmamak ve 37 C sıcaklıkta olmak kaydıyla günde tek defa uygulanmalıdır.
Vajinal yıkama: beyaz akıntıdan kurtulmak için (1) veya (2) yoluyla elde edilen uygun etkili madde ile, lavmanda olduğu gibi yine 37 C de, en çok, günde iki yıkama yapılır.
Banyolar: bazı nebat uzmanlarının kanaat ve tecrübelerine göre banyo şeklindeki tatbikde bitkinin hassaları hızla derinin içine geçmektedir. Hatta bu şifalı maddeler ağızdan alınana nazaran daha çabuk hastalıklı bölgeye erişmektedir. Elbette ağızdan alınandan çok daha fazla nebat kullanmak zorunda kalacağız. Birçok hallerde,tüm banyo yapmak yerine,el ve ayak banyoları kâfi gelmektedir.Bunun için, toprak bir göğeç alın; buna iki litre su koyup kaynatın. İçerisine hastalık bölümlerinde işaret edilecek miktarda bitkiyi atın. Göğecin ağzını kapatarak 4-5 saat bekletin. Sabah ve akşam aç karına sıcak fakat yakmayacak kadar ısıtılmış bu suda el ve ayaklarınız 10’ar dakika kalmalıdır. Uygun bir yerde saklayacağınız bu banyo suyunu bir hafta kullanabilirsiniz.
Şifalı yağ: 2-3 avuç bitki, yaprak, çiçek yahut ta kök en az 15 gün zeytin yağında tutulur. Sonra kaynar su içersinde olmak üzere bu yağlı bitki kavanozunu koyarak pişiriniz. Bitkileri sıkarak içersinden alıp, kalanını kullanmaya hazır olarak, buzdolabında saklayınız.
Şifalı merhemler: bitkilerin suyu çıkarılıp, yağla karıştırılarak (yerine göre tereyağı, iç yağı, kuyruk yağı ve balmumu) merhem elde edilir.
Nebati Çayları Ne Zaman ve Nasıl İçmeliyiz?Yerine göre sıcak yada soğuk içebilirsiniz. Şeker atmamanız tavsiye edilir. Muhakkak tatlandırmak zorunda kalırsanız biraz bal ilave ediniz.Zamanına gelince, yemeklerden ya 1 saat evvel veya 3 saat sonra içilmesi en uygun olanıdır.Çocuklar için, yaşına göre az yada çok sulandırılarak verilmelidir.Hastalıklar ve Şifalı BitkilerAğızda AğrıBütün ağız içine kara dut şurubu sürünüz. Bu ameliye ağız ağrısına olduğu kadar diş etlerine, boğaz iltihabına ve öksürüğe de faydalıdır.Ayrıca soğan yemeli kızılcık şerbeti veya şaplı su ile gargara yapılmalıdır.Ağızda ağrı ve ağız yarasından kurtulmak ve tekrar yakalanmamak için A vitaminin kaynağı olan karotenli yiyeceklerin tazesinden devamlı yenmelidir: Havuç, maydanoz, ıspanak, tereyağı gibiBu arada A vitamininin kullanılması için gerekli çinkolu yiyecekler de alınmalıdır.Ağız kokusuBiraz maydanoz çiğnedikten sonra, bir elmayı ağızda iyice çiğneyerek yemelidir.Ağız yarasıAdaçayı veya söğüt yaprağı ağızda çiğnenmelidir.Ağrılı regl (hayız)
Faydalı yiyecekler, baharatlar ve şifalı bitkilerle karaciğer sağlığına kavuşturulmalı, safra arıtılmalı
Tüm vücudun sağlığı için bol çiğ sebze ve meyve yenmelidir.
ŞİFALI BİTKİLERLE TEDAVİ:
Lahana Yaprağı: 2 iri lahana yaprağı masa üzerine şişe ile ezilir ve bez üzerinde soğuk olarak kasıklara vurulur (bağlanır). İki-üç saat orada bırakılır. Ağrıyı giderir.
Marul Yaprağı: 2-3 marul yaprağı ince kıyılır ev bir litre suya konup 10 dakika kaynatılır, 20 dakika demlenir ve günde 2-3 su bardağı içilir.
Civan Perçemi: Bir litre sıcak suya 40 gr. Çiçekli bitki konur, 20 dakika sonra süzülüp günde 2 su bardağı içilir. Regl’i söktürür, ağrı ve sancıyı keser. Çok tesirlidir.
Maydanoz: 1 litre suya 100 gram tohum veya yaprak konur; 15 dakika kaynatıp 20 dakika demlenir, süzülür, günde 3 su bardağı içilir. Ağrı ve sancıyı giderir. Regl’i söktürür.Beslenmede hamur işlerinden (börek, çörek, kek, makarna vs.) kaçınmalı. Polen (çiçek tozu) günde bir çay kaşığı bira mayası günde bir tatlı veya çorba kaşığı suda eritilip içilir. Buğday çimi yenir.
Albümin1 litre suya 4 çorba kaşığı ufalanmış mısır püskülü veya 4 çorba kaşığı ufalanmış ayrık kökü konur. 10 dakika kaynatıldıktan sonra 30 dakika bekletilip, süzülerek su yerine içilmelidir.Üzüm başta olmak üzere sebze ve meyve suyu içilir. Kendileri de yenebilir. Hayvani gıdalardan kaçınmalıdır.Anjin – BademcikIlık suya limon sıkarak her saat başı gargara ediniz. İki gargara arasında da ağızda limon dilimi bulundurarak eminiz.Taze pancar suyu veya adaçayı yahut ta tuzlu su ile gargara yapınız. Balık yağı içinizSoğuk yiyecek ve içeceklerden, terli iken üşütmekten kaçınmalıdır.Anne Sütü:Anne sütünün gereğinden az oluşması da, gereğinden fazla oluşması da sıkıntı verebilir.
Süt Artırıcı: Badem, buğday çimi, arpa unu, havuç, mercimek, yer elması, anason, kimyon, rezeyan, fesleğen, ve şerbetçi otı.
Süt Azaltıcı: Enginar, maydanoz, nane ve adaçayı
Astım (Nefes Darlığı)
Yumruk kadar bir siyah turp ince rendelenir, üzerine bir limon sıkılıp iyice karıştırılır ve serin bir yere konur. Sabah kahvaltıdan yarım saat önce ve akşam yatarken hazırladığımızın suyundan yarımşar kahve kaşığı içilir. Bu ilacı içtikten sonra yarım saat geçmeden artık bir şey yenip içilmemelidir. Bu tertip tekrar tekrar hazırlanıp, tahammülle içmeye devam edilirse çok faydası görülür.
Isırgan otları kurtulur, kurusundan 5 yemek kaşığı 1 litre kaynar suya konur, 20 dakika bekletilip pamuktan süzülür. Ilık olarak günde 8-10 çay bardağı içilmelidir. Kaynatma cam kapta yapılır ve şeker konmamalıdır.
İnce kıyılmış soğanın üzerine bal serptikten sonra bu karışımı bir gece bekletip günde dört defa birer çay kaşığı içmeli.
Solunum yolları hastalıkları için Magnezyum klorür’ün önemi büyüktür. Bir litre suda 20 g MgCl2 eritilmeli ve her 6 saatte bir, bir su bardağı olmak üzere 48 saatte 8 defa içmelidir.Giriş kısmında anlatılan prensiplere riayet edenler, kendilerini bu hastalıktan kurtarabilirler. Ancak, bu hastalığı atlatan şahıs beyaz ekmek yiyerek ve bol süt içerek tekrar astıma yakalanabilir. Her türlü nişastalı ve şekerli besinler bu düşmanın geri dönemesin sebep olur.
Yenecekler: Havuç, turp, limon, kereviz, ıspanak yenecek ve suları da çıkarılabilirse su nisbetlerde içilecek:
Havuç 2 ölçü + ıspanak 1 ölçü
Turp 2 ölçü + limon suyu 1 ölçü
Havuç 1 ölçü + kereviz 1 ölçü
Havuç 2 ölçü + turp 1 ölçü
Ayak ve El Üşümesi
Çoban çantası, civanperçemi ve ökse otunu eşit miktarlarda (birer çorba kaşığı) karıştırıp çay gibi hazırladıktan sonra sabah ve akşam yemeklerinden önce bir çay bardağı içiniz
Bir litre suya 1 su bardağı iyi siyah üzüm konur, 1-2 saat orta ateşte kaynatıp, suyundan günde 2-3 çay bardağı içilmelidir.
Bir litre suya bir avuç çilek kökü kıyılarak konur 10 dakika kaynatıldıktan sonra yarım saat demlenmeye bırakılır. Süzüp, günde 3 su bardağı içilir.
Beslenme: Maydanoz, kuru bakla, buğday çimi, nohut, mercimek, tere, ıspanak, marul, kayısı, bilhassa erik, yaş üzüm, limon ve portakal (kabuklarıyla) yeşil biber, greyfurt, soğan yenmelidir.
Bağırsak GazlarıBeyaz peynir, yoğurt, sirkeli turşu, süt kesiği, sarımsak, soğan yiyip üzüm şırası içmeli.Sofrada, maydanoz, kekik, tarçın, kimyon, zencefil, karanfil, nane gibi şifalı ot ve baharat bulundurmalı; bunları ya toz halinde almalı, mesela yemeklere ekilerek, yahut ta çayı yapılıp içilmelidir.Basur (Hemeroid)
Patlıcanı ateşte közleyip yatarken çocuğa bez bağlar gibi konulmalıdır. Peş peşe iki üç defa tatbik ediniz.Ayrıca kabak, sarımsak ve soğanı bol yiyiniz. Ve çok oturmaktan kaçınınız.
Bir avuç civan perçemi, bir avuç sığır kuyruğu ve bir avuç ayrık kökünü iki litre suda kaynatıp, günde iki defa bu sıcak su içersine oturunuz.
Kabız olmamak için kepekli ekmek ve meyve yiyiniz.
Böbrek HastalıklarıBir demet kadar maydanozu soğuk suda yıkadıktan sonra 1 litre kadar suda kaynatıp süzünüz; bundan günde üç kere birer çay bardağı içiniz.Mısır püskülü, kiraz sapı, elma kabuğu veya bunların kurularının çayı tüm idrar yollarına ve mesaneye faydalıdır.Kurutulup saklanan bakla kapçıklarından kum ve albüminde, 1 litre suya 25 gr koyup 10 dakika kaynatmakla elde edilen sıvı bütün gün içildiğinde şifa verir.Semizotu, roka, elma, dut, armut, kavun, karpuz, üzüm, soğan, havuç, bakla, domates, fasulye, enginar, kereviz, lahana, marul, pırasa, şalgam yenilmelidir.Günde 1.5 litre civarında su içmeli, aksi halde böbrekler ve bağırsaklar vazifelerini yapamazlar.Bronşit ve ÖksürükMarul, göğsü yumuşatır, bronşları ve öksürüğü iyileştirir. İncir yeyiniz.Öksürük için, ayrıca, gece yatarken boğazınıza bir cimcik karabiber atınız. Üzerine su içmeyiniz.Had ve müzmin bronşit için aşağıdaki reçeteler tatbik edilir.
4 bardak suya 2 çorba kaşığı 30 gram) sığır kuyruğu otu konur, kaynatılıp süzülür. Günde 3 kere, birer çorba kaşığı içilir.
Bir çay bardağı şalgam suyuna, iki tatlı kaşığı bal konur. 5 dakika kaynatılır. Sıcak sıcak içilir.
Bir bardak havuç suyu içine yarım bardak sıcak süt konup, karıştırıldıktan sonra içilir.
4 bardak suya 2 tutam (40 gram) ebegümeci konup kaynatılır ve süzülür. Günde 3 kere birer kahve fincanı içilir.
Ayrıca çay, adaçayı, hatmi çayı, kırmızı turp suyu, ayva veya elma kompostosu, karadut, böğürtlen, kişniş, üzüm, marul ve lahana çok faydalıdır.
Damar Sertliği ve KolesterolDut damarları yumuşatır; zira P vitamini ihtiva eder. İç ve dış kanamaları önler.Elma kanı temizler, kolesterolü düşürür, damar sertliği ve kalp krizlerini önler.Taze bezelye ve buğday çimi (18) çok fayda verir.Bir litre suya 3 diş sarımsak, iki tutam Frenk maydanozu, bir tutam lavanta çiçeği, üç tutam adaçayı atarak demleyin. Bundan günde üç fincan içiniz.Damla (Gut – Nikris) HastalığıBir ufak limonu bir litre su içersine doğrayın. Buna bir tatlı kaşığı lavanta çiçeği bir tatlı kaşığı ayrık otu atın; demleyip, günde 3-4 çay bardağı içiniz.Lahana yapraklarını ütüleyerek sızlayan yerlere sarınız. Sarımsak yiyiniz.Diş ÇürümeleriŞekerden ve şekerle yapılmış gıdalardan son derece kaçınılmalıdır. At kuyruğu otu çayı içilmelidir.Egzama ve Egzama Benzeri HastalıklarıBu cins rahatsızlar için,
Vücudtaki zehiri gidermek maksadıyla karaciğeri ve bağırsakları,
Zehiri dışarı atmak için böbrekleri,
Kaşıntıyı durdurmak için sinirleri,
Kabuklardan temizlemek için deriyi,
Dokunan yiyecek ve içeceklerden kesin vazgeçmek için nefsi tedavi etmek gerekmektedir.
Girişi dikkatlice tekrar okuyup, yukardaki maddelerle ilgili kısımları da tetkik ettikten sonra, hem o tavsiyelere, hem de aşağıdakilere uyulmalıdır.Egzamalı kimsenin sinirlerini teskin için tatil ve spor yapması gerektiği gibi, kandaki zehirlerin temizlenmesi için yenilen besinlere çok dikkat edilmelidir. İş yaparken eldiven giymeli, mümkün olduğu kadar sudan uzak durulmalıdır. Egzama suyu sevmez, sudan azar.Soğan, havuç, marul sarımsak, hindiba, üzüm, pırasa, pancar ve enginar yenmeli; acı, ekşi, turşudan kaçınmalı ve asla bulaşıkta deterjan kullanılmamalıdır.EnfaktüsKalp damarlarını açmak ev kan dolaşımını sağlamak maksadıyla:
Alıç’ın çicek ve meyvası şöyle kullanılır: Bir su bardağı suya alıç’ın çicek ve meyvası konur; 10 dakika kaynatılır 30 dakika demlenir ve günde 2-3 bardak içilir.
Kırlangıç otunun 2 litre sıcak suya iki avuç kuru yaprağı konur kaynatılır el ve ayak bununla banyo yapılır. Bu banyo suyunu KAYNATMADAN, sadece ısıtarak bir hafta kullanabilirsiniz.
FelçBir çay bardağı zeytinyağı ile; bir tatlı kaşığı toz tarçın, bir tatlı kaşığı toz karabiber ve iki çorba kaşığı su uygun bir kaba konup hafif ateşte su buhar oluncaya kadar ısıtılır. Kalan karışımla, hergün bir defa felçli kısımlar ovulur.Manevi yönelişe ihtiyaç vardır. Felç olmamak için, dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat etmek, devamlı sebze ve meyve yemek gereklidir. Göz RahatsızlığıBir bardak su içersine iki tutam mavi kantaron ve 3 adet papatya atıp iki dakika kaynatıp, ılık olarak göz banyosu yapın.GuatrHer türlü lahana, karnabahar fazla yenilen yerlerde fazla guatr görülür. Keza şalgam, mercimek, kuru fasulye, soya fasulyesi, fıstık, antep fıstığı mısır fazla yenilirse guatr’a sebep olur. Yukardaki bitkilerden ve yabani hardal fazla yiyen ineklerin sütü de bu hastalığa yol açar. Bu yiyeceklerin menfi tesirlerini azaltmak için iyotça zengin olan sarımsak, soğan, taze fasulye, pırasa, balık, dut ve dut kurusu yemelidir.Halen guatrılı olan hastalar, hastalığa sebep olan yiyecekleri sağlıklarını kazanıncaya kadar yememelidirler.İki litre sirke içinde bir avuç dolusu meşe kabuğu kaynatılır. İçinde keten bir bez bir müddet bırakılıp kurutulduktan sonra boyuna sarılır. Üzerine de yün batkı bağlanıp bir hafta taşımalıdır.İktidarsızlıkGenç, orta ve yaşlı erkeklerde vakitsiz cinsel iktidarsızlık olabilir. Bunu önlemek ve cinsel gücü arttırmak için hardal, kereviz, kırmızı biber, nane, rezeyan, roka, tere, soğan, tarçın, zencefil, kimyon, kuru yemişler, yulaf, bakliyat, zeytin yağı, polen tozu ve bal sürekli yenmelidir.İşemeGece yatağını ıslatan 10 yaşından büyük çocuklar için yarım litre kaynar suya 1 tatlı kaşığı sarı kantaron 2 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı meşe kabuğu koyarak haşlayınız. Bundan sabah ve öğle 2 fincan içiriniz.İştahsızlıkYarım litre kaynar suya birer tatlı kaşığı iyice ufalanmış devedikeni, kırmızı kantaron ve kısa Mahmut otlarından koyup çay gibi haşlayınız. Yemeklerden 1 saat önce birer fincan içiniz.Kalpte şiddetli ağrı (Angine de Poitrine)Bir tencereye 7 çay bardağı kaynar su, 7 tatlı kaşığı ufalanmış alıç, 2-3 tatlı kaşığı kuşburnu ve 15-20 adet tere yaprağı koyup ağzını kapatmalı 24 saat bırakmalı. Çay süzgecinden süzüp, her öğünde bir su bardağı olmak üzere günde 3 bardak içmelidir.Kalp rahatsızlıklardan mısırözü, ayçiçeği veya haşhaş yağı kullanmalı. Hayvani yağlardan ve yağlı etlerden hatta etin fazlasından kaçınmalı. Daha ziyade marul, elma, erik, üzüm, patlıcan, taze fasulye, kereviz, soğan, sarımsak, lahana, nar gibi meyve ve sebzeleri bol yemelidir.Kanamalarİç kanamalar, bilhassa mide kanamalarında bir çay bardağı kadar suya 1-2 kahve kaşığı hesabıyla at kuyruğu otu koyun, kaynamaya başlayınca indirip 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin, süzün. Bundan günde 2-3 çay bardağı içiniz.KanserBir su bardağı süzme bala, iyice ezilmiş iki tatlı kaşığı ısırgan tohumu karıştırılır. Hasta bundan, günde 3 tatlı kaşığı yemeli ve buna 1-2 ay devam etmelidir. Prostat kanserinin dışında bu usulün zararlı olduğu söylentisi de var.Kansızlık Havuç vücudun çabuk kan yapmasına yardım eder. Günde üç öğün bir çay bardağı havuç suyu içilmelidir. Suyu çıkarılamıyorsa ince rende ile rendelenip yenilmelidir.Taze bezelye kansızlığa çok fayda verir, hafif ateşte pişirilmelidir.Erik de kan yapımına yardımcıdır,kalbin kuvvetlenmesine yarar.Karaciğer ve safra RahatsızlıklarıKaraciğerin en iyi dostu baldır. Bal, pekmez veya erik yemek bu organın sağlığa kavuşmasını sağlar; kendi kendini tamir etmesine yardım eder.Havuç da, bilhassa enginarla birlikte karaciğerin en iyi ilacıdır.Taze enginarın bulunmadığı mevsimler için alttaki iri yaprakları yıkanmadan gölgede kurutulur; ufalanarak bir kutuya konur. Gerektiğinde, bir fincan kaynar suya yarım kahve kaşığı bu malzemeden koyup 10 dakika bekletilerek süzülür ve yemeklerden bir saat önce içilir.Roka, patlıcan, elma ve kereviz de karaciğer için çok faydalıdır.Turp ve domates ise safra taşını eritir, döker yeniden teşekkülünü önler.Aç karnına sabahları zeytinyağı içmek de bu uzvumuza fayda verir.Üzüntü, bu organlara zararlıdır. Safra akışını azaltır.Kantaron, at kuyruğu, çentiyane, hindiba bitkilerinden bulabildiklerinizi çay gibi demleyip içiniz. Sertleşmeye karşı, bilhassa farekulağı bitkisel çayı iyidir.Pastırma, sucuk, kahve, çay, kakao, çikolata, yumurta YASAK’tır.KaşıntıDomatesin tazesinden elde edilmiş suyu ile kaşınan kısım ovulursa geçer.Böcekten oluyor ise temizliğe son derece dikkat etmeli; yıkadıktan sonra kaşınan yer iyi kurulanmalıdır.Kaşınan yerler sıcakça bir su ile yıkanırsa, kaşıntıyı alır.Deterjan yerine sabun kullanılmalıdır.Biberiye kremi kullanıp şahtere çayı içiniz.Kıl KurduEn etkili çare sarımsaktır.Bol bol yemeli ayrıca 4-5 sarımsak 1,5 kaşık zeytinyağında iyice ezilip akşamları dıştan tüm karına sürülmeli.Bunlara 5-6 gün devam edilmelidir.Papatya çayı içilmeli.KireçlenmeVücudumuzun herhangi bir yerinde kireçlenme zuhur ettiğinde turp ile havucu rendeleyip karıştırarak yemekler esnasında bol bol yemelidir.Kireçlenmeyi oluşturan tulum peyniri, kaşar peyniri gibi durmuş peynirler olduğu için bunları yemeyi de derhal terk etmek lazımdır.Krampların Sebebiyet Verdiği Atak AğrısıEğrelti otu kaynatılır.Elde edilen mayi ile ayaklar yıkanır.Bu ameliyeye birkaç hafta devam edilir.Mesane Rahatsızlıkları3-4 litre kadar suya 2 avuç atkuyruğu bitkisi atıp 5 dakika kadar kaynatın ve süzerek oturarak yeri banyosu yapınınız.Mide RahatsızlıklarıMidenin sindirim sisteminin, hafta bütün organlarınızın sağlıklı kalabilmesi için çok önemli bir husus vardır : ACIKMADAN SOFRAYA OTURMAMAK ve DOYMADAN SOFRADAN KALKMAK.Mide tembelliğini önlemek için 1 dilim pişkin ekmek üzerine 1 kahve kaşığı sumak ve 1 kahve kaşığı kimyon konup yenir.1 çay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı kekik konur.10 dakika demlendikten sonra içilir.Her yemekten sonra tekrarlanır.Ceviz, badem, elma, portakal, kızılcık, vişne, nar.Gül reçeli, sarımsak, soğan, maydanoz, dereotu, aç karnına turp yemek; yemeklerin üzerine karabiber, kimyon serpmek, hamur işlerini sarımsaklı yoğurtla yemek faydalıdır. Nezleİki soğan ve üç diş sarımsak soyulup ince kıyıldıktan sonra bir bardak çiğ süte konarak15 dakika kaynatılmalı, yarım saat bekletilmeli ve bir miktar bal katılmalı her saat sıcak olarak bundan bir kahve kaşığı içilmelidir.Nezleyi geçirdiği gibi öksürüğe de iyi gelir.Şalgam suyu balla tatlandırılıp sıcak içildiğinde nezle ve bronşite iyi gelir. PeklikSebeplerin başında safra kesesi rahatsızlıkları geldiği için, böyle bir rahatsızlık var ise önce o halledilmelidir.Karın hareketleri(19) yapılmalı; kepekli ekmek, marul, turp, domates, mevsimine göre mevcut sebze ve meyvalardan bol yenmelidir.Kepekli ekmek barsakları çalıştırır ve kuvvetlendirir.Bulgur, yulaf ezmesi, buğday çimi, un kepeği devamlı kullanılmalıdır (Yulaf yazın kullanılmaz).Çok oturmamalı, yürümeli ve hareketli olmalıdır.Erik, portakal, sebze, meyva yemeli.Sabahları aç karnına, içine limon sıkarak, 1 yemek kaşığı zeytinyağı içilmeli(ayda 8-10 günden fazla kullanılmalı).Sofranızda bol soğan ve soğanlı yemekler bulundurunuz.Günde 3 diş de sarımsak.Bir su bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı ebegümeci ve 1/3 kahve kaşığı döğülmüş eşekhıyarı kökü koyup 10 dakika sonra süzüp içiniz.Prostat, Mesane Hastalıkları ve İktidarsızlıkSoğan prostatı normal çalıştırarak onun bozulmasını önler.Kurusunu veya tazesini günde yeyiniz.Kabağın her çeşidi, kabak çekirdeğinin çiği(günde bir fincanı geçmemek üzere) kereviz ve buğday çimi yenilmelidir.Kerevizin tohumu veya yaprağı,mısır püskülü, çam sürgünü, mazı yaprağı ile kaynatılıp içilmelidir.Yemek tuzunun magnezyum klorürlüsü kullanılmalı, arıların bal yaptığı şifalı çiçek tozu (Polen) den de günde bir çay kaşığı yemeklerden 10-15 dakika önce alınmalıdır.Taze tuzsuz peynir, süt kesiği, A vitamini alınmalıdır; ya da içerisinde çinko da bulunan bir hap şayan-ı tercihtir.Rahim İltihabıVücudun mukavemetini artırmak için bol çiğ sebze ve meyve yenmeli, yorulmamalı yatakta dinlenmeli, mesane üzerine soğuk su lastiği koymalı. İki günde bir, kasıklara soğuk su ile ıslatılmış havlu YARIM DAKİKA süre ile sarılmalı. Akşamları yatmadan önce ayaklar 3 dakika soğuk suya sokulmalı sonra kurulanıp yatmalı.Bir leğende hazırlanacak, ılık kekikli suya akşamları 3 dakika oturup kalkmalı.Üç öğün yemek üzerine, 15 dakika kaynatıp 20 dakika demlenerek hazırlanan civan perçemi çayından birer su bardağı içilmeli.Hergün öğleyin bakır ve mangan tuzu alınmalı (mesela bir SUPRADYN hapı)Beslenme: Sarımsak, karaciğer, maydanoz, buğday çimi, soğan, taze fasulye, nohut, mercimek, yürek, yulaf ezmesi, kuru fasulye, tere, turp, pırasa, muşmula, fındık.Yasaklar: Sigara, pastırma, sucuk, kaşar ve tulum peynirleri.Romatizma Birinci gün bir arı, ikinci gün iki arı vs.olmak üzere bardağa kapatılan arılara romatizmalı yer sokturulur. Çok faydalı olan bu usul herkes tarafından kolay tatbik edilemez; bu halde şunları tavsiye ediyoruz:İki ölçü ince tuz, bir ölçü dövülmüş hardalla karıştırılıp üzerine bir merhem kıvamına gelinceye kadar azar azar zeytinyağı konur ve karıştırılır. Bu karışım bir gün bekletildikten sonra geceleri yatarken hasta kısımlar bununla ovulur. Sabahleyin ılık su ile yıkanır.Zamanla ağrı geçer ve varsa şişlik kaybolur. Bu merhem ellere de yumuşaklık ve canlılık verir.Yukarıda anlatılanlar dışarıdan tatbik edilirken bir litre suya bir yemek kaşığı mısır püskülü konarak hazırlanan çay balla tatlandırılarak içilmelidir.Kereviz yaprağı ile hazırlanan çay da faydalıdır.Lahana yapraklarını bir ütü ile ısıtıp, gece yatarken ağrıyan yere bağlayınız.Romatizmalılara ıspanak ve pazı yasaktır. Soğan faydalıdır.Saçların bakımı25 yaşını geçmiş bir şahsın başından günde 40 dan az saç teli düşüyorsa endişe edilecek bir durum yoktur. Fakat 40’ı geçiyorsa saç kökleri hasta demektir. Bu hallerde:1. Bir litre suya 5 tatlı kaşığı çöven yaprağını ve çiçeğini koyarak kaynatın. Başınızı yıkarken son suyuna bunu katın, nihayet.2. bir litre su içersine bir limon sıkarak hazırladığınız karışımla da iyice kurulayın.Saç dökülmesiŞayet henüz saçlarımızın tümünü yitirmemişsek, onları korumaya şu tedbirlerle başlamalıyız:Alkol ve sigaradan son derece kaçınıp, B vitaminleri ihtiva eden buğday çimi, bira mayası, lahana, havuç, çiçek tozu (Polen), yumurta, beyaz peynir, ceviz, fındık, kuru erik, kuru üzüm, koyun ciğeri gibi gıdaları yiyeceklerinizin arasına alınız.Isırganın suyunu çıkarıp içersine birkaç damla öküz gözü otu tentürü katarak elde etiğimiz sıvı ile saç diplerini ovunuz. Bunu yapamaz iseniz. Bir çay bardağı sıcak suya üç tatlı kaşığı kuru ısırgan koyarak demlenmesini bekleyin; bunun suyu ile saç diplerini ovunuz.SaraÖkse otunun yaprakları gölgede kurutulduktan sonra dövülerek toz haline getirilir. Hasta şahız aç karnına günde bu tozdan 3-4 kahve kaşığı ağzına alır ve üzerine bir çay bardağı ılık su içer. Buna devamla kriz azalır ve zamanla tamamen geçer.Siğilleri yok etmek içinSağlıklı ve dengeli beslenme kaidelerine çok dikkat ediniz.Siğillerin üzerine kırlangıç otu özsuyu sürünüz. Bu ot zehirli olduğu için çocuklardan uzak tutunuz.Sinir krizleri, beyin yorgunluğu, sürmenajSemizotu sinir krizlerini, beyin yorgunluğunu ve uykusuzluğu giderir.Marul da sinirleri teskin eder, uyuyamayanlara, asabı bozuk olanlara çok fayda verir.Enginar beyin ve ruhi yorgunluğa, sinir zafiyetini sürmenajı çabuk iyiliğe kavuşturur.Bir su bardağı kadar suya 1 tatlı kaşığı içlenmiş ayçiçeği çekirdeğini ezere koyduktan sonra, buna bir tatlı kaşığı da kuru yaprağını koyunuz. Yarım saat orta ateşte kaynatıp süzünüz. Bal ile tatlandırarak yatarken içiniz.Kereviz de çok iyi bir sinir ilacıdır.Şeker hastalığıHasta, taze fasulye, salatalık ve bol soğan yemeklidir. Rafine gıdalardan kaçınmalı, buğday çimi ve bira mayasına devam etmeli, civan perçemi çayı içmelidir.Şen olmaya gayret etmelidir.Tansiyonİki baş sarımsağı ezip bir bardak su ve 100 gr. Bal veya şekerle karıştırın. Günde iki çorba kaşığı içiniz:İki litre suya üç baş sarımsağı doğrayıp suyu ile günde iki kez el ve ayak banyosu yapınız.Yaşlılık meseleleri(Andropoz: Erkeklerin 50-55 yaşlarından sonra çıkan problemleri)Buğday çimi yeyip, bira mayası ve yulaf ezmesi çayı içiniz.10 tane limonu sıkın, bunun içine ezdiğiniz 10 baş sarımsağı ve bir demet maydanozu katın. Öğle yemeklerinden önce 1 çorba kaşığı için.1 su bardağı kaynar suya1 çay kaşığı lavanta1 çay kaşığı adaçayı1 çay kaşığı civanperçemi4 çay kaşığı nanekoyarak demleyin sabah ve akşam birer fincan için.Ayrıca vücudumuzun bütün çabalarına rağmen, dışarıya tamamını atamadığı zararlı kalıntıları atabilmesi için ona yardımcı olmalıyız.SonsözDr.Haluk Nur BAKİ isimli kitabında alkolden bahsederken mide hakkında şunları söylemektedir: Muhterem okuyucu, görüldüğü gibi İslamiyet asırlarca önce DERTLERİN EVİ MİDEDİR derken ne kadar haklıdır! Şu halde abur-cubur, olur olmaz zamanda ve ölçüsüz yeyip-içmek bütün sağlığımızı bozan sebeplerin başında gelmektedir.Mezkür doktor çok yemenin metabolizma hastalıklarının menşei olduğunu, insanı pankreas iflasına dolayısıyla şeker hastalığına götürdüğünü hazım ve kalp hastalıklarının bununla vahimleştiğini zikretmektedir.Bazı maddi yanlış davranışların insanın sağlığını bozması gibi, ihtiras ve gurur gibi manevi hastalıkların da hipofiz bezinin çalışmasına ayak uyduramayacak bir noktaya bedeni sürüklediği, böylece daha bazı sebeplerin eşliğinde KANSERE yol açtığı anlaşılmaktadır. Şu halde insanın dini emirlere uymaya çalışması, sadece ahireti için değil aynı zamanda dünyadaki hayatı için de zaruridir. Yüce Rabbimiz, maddi ve manevi hastalıkları gerektiği gibi tedaviye muvaffak olarak ilahi rızaya uygun davranışlara erişen kulları arasına katılma gayreti versin bizlere. AMİN.Kaynakça:
Prof.Dr. A.Nihat Eskioğlu
Nebatların Şifası
1990
Dr. M. Göbelek
Gıdalarımız ve Sağlığımız
1986
M.Z.Kotku
Yemek Adabı
1982
A. Gürbüz
Şifalı Nebatlar
1982
A. Yalçın
Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi
1982
S. Kutup
Fizilalil Kuran
1974
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)